モンテッソーリ寝かしつけの基本と重要性
赤ちゃんの寝かしつけは、毎日の育児の中でもとても大切な時間です。
ですが「なかなか寝てくれない」「寝かしつけが大変…」と悩むママ・パパも多いのではないでしょうか。
そこで注目したいのがモンテッソーリ教育に基づく寝かしつけの考え方です。
モンテッソーリ教育では「子どもが自分の力で眠りにつく力」を育てることが大切にされています。
赤ちゃんが安心して眠れる環境を整えることで、親も子もぐっすり眠れる毎日に近づけます。
この記事では、**「赤ちゃんの寝かしつけのNG行動は？」「モンテッソーリ教育では赤ちゃんが寝る場所は？」「寝かしつけしないとどうなる？」**など、子育て世代の方に役立つ情報をわかりやすくご紹介します。
ぜひ、今日から試せるヒントを見つけてみてくださいね。
赤ちゃんの寝かしつけのNG行動は？
寝かしつけの時に知らず知らずやってしまいがちなNG行動があります。
これらを避けることで、赤ちゃんも自分で眠りやすくなります。
① 寝る直前まで刺激が多い遊び
寝る前にスマホ動画やにぎやかな遊びをすると、赤ちゃんの脳が興奮して眠りづらくなります。
寝る30分前からは部屋の明かりを落とし、静かな時間を意識しましょう。
② 無理やり寝かせようとする
「早く寝てほしい！」と焦る気持ちから、無理やり抱っこやトントンを長時間続けると、赤ちゃんが逆に不安になってしまいます。
モンテッソーリ教育では子どものリズムを尊重することが大切にされています。
③ 毎回寝る方法がバラバラ
日によって寝室が変わったり、寝るときの音楽や習慣が違うと赤ちゃんが混乱します。
毎日の寝る流れ（ルーティン）を一定にすることが安心につながります。
モンテッソーリ教育では赤ちゃんが寝る場所は？
モンテッソーリ教育では「子どもが自分で動ける環境」を大切にしています。
寝る場所も、赤ちゃんが自分のペースで眠れる工夫がされています。
床に近い低いベッド「フロアベッド」
モンテッソーリ流では、柵付きベビーベッドよりもフロアベッド（床に直接マットレスを敷くスタイル）が推奨されます。
これにより赤ちゃんは「自分でベッドに入る」「自分で起きる」ことができ、自立心と安心感が育ちます。
シンプルで安心できる寝室
寝室にはおもちゃや余計な物を置かず、落ち着いた環境を作ります。
また、布団やマットレスは肌触りのよい安全な素材を選びましょう。
親子で同じ部屋で寝る場合も、赤ちゃん専用のスペースを決めると良いです。
寝かしつけしないとどうなる?
「そもそも寝かしつけしないとどうなるの？」と心配になる方もいるかもしれません。
赤ちゃんの睡眠リズムが乱れやすい
寝る前のルーティンや安心できる環境がないと、赤ちゃんは眠るタイミングがつかみにくくなります。
結果として夜泣きが増えたり、昼夜逆転が起こることもあります。
親子ともに疲れやすくなる
赤ちゃんがスムーズに眠れないと、ママ・パパも寝不足になります。
親子ともに疲れやストレスがたまり、育児がますます大変に感じてしまうかもしれません。
そのため、モンテッソーリ流のような「赤ちゃんが自分で安心して眠る環境づくり」は、親子の生活を整える鍵なのです。
まとめ
「赤ちゃんの寝かしつけのNG行動は？」「モンテッソーリ教育では赤ちゃんが寝る場所は？」「寝かしつけしないとどうなる？」のポイントは、赤ちゃんが安心して眠れる環境を整えることです。
モンテッソーリ流の考え方は、ママ・パパの心も軽くしてくれます。
ぜひ、今日から試してみてくださいね。
